Mer om mig
Jag är leg psykolog sedan 2006 samt utbildad sexolog, och har arbetat med psykologisk behandling och utveckling inom olika områden som smärtrehab, psykiatri, primärvård, beroendevård, sexologmottagning, och företagshälsovård.
I did most of my university studies in England and other English speaking countries (so English is fine, should you prefer it).
Jag har utbildat mig vidare i bl.a
ACT, Acceptance and Commitment Therapy, 2015
Certifierad i DBT, dialektisk beteende terapeut, 2013.
Specialist i Klinisk Sexologi, vid Sexologisk Klinik, Rigshospitalet, Köpenhamn, 2012-2014
Konflikthantering via Thomas Jordan, 2016
ACT - Acceptance and Commitment Therapy - innebär att vi kommer att utgå ifrån dina värderingar, vad du vill fylla livet med, och vilka färdigheter och verktyg du behöver för att ta dig dit.
Att ha färdigheter för att hantera svåra tankar och känslor ser jag som grundförutsättningar för att delta i livet på ett rikt och meningsfullt sätt.
- För att kunna ha djupa meningsfulla relationer, eller bara kunna underhålla de relationer vi har.
- Eller för att kunna orka ett helt arbetsliv, och ha ork kvar.
- För att hantera den stress, oro, ångest, som är en del av livet, utan att bli överväldigade.
- Att vi vet med oss att vi kan ta oss genom även det svåra.
Sexologi
Jag valde att läsa en specialistutbildning i klinisk sexologi, då det är en utbildning som specifikt handlar om hur vi behandlar de svårigheter som kan uppstå kring sex.
Till skillnad från en teoretisk masters eller det som kallas sexologisk rådgivning, handlar klinisk sexologi även om sådant vi kan sätta en diagnos på, och behöver göra en bedömning av - dvs utesluta andra orsaker och förklaringar.
En erektionsproblematik kan t ex bero på blodtryck, på mediciner, hormoner, eller rädsla/oro. Lustproblematik likaså kan ha många olika orsaker.
Läs mer här om hur jag jobbar som sexolog